Ten rok zaczęłyśmy od książki -poradnika autorstwa @przemek_staron - „Szkoła Bohaterek i Bohaterów, czyli jak radzić sobie z życiem”, która poprzez swoje liczne odwołania do różnych bohaterów, światów, ale też sytuacji życiowych, zostawiła nam szerokie pole do dyskusji. Oczywiście nie sposób było omówić wszystkie ujawnione przez autora rady, więc skupiłyśmy się na tych, które najbardziej do nas przemówiły.

Na początku naszą uwagę przykuł fragment o niezdecydowanym centaurze, który zastanawiał się nad swoją decyzją tak długo… aż umarł — czyli rozdział o tym, jak podejmowanie decyzji kształtuje nasze życie i nas samych jako ludzi. Czy wybór, którego dokonam, jest słuszny czy doprowadzi mnie do klęski? Czy muszę podjąć tę decyzję sam/a, czy lepiej byłoby pozwolić komuś innemu podjąć ją za mnie? Czy niepodejmowanie żadnej decyzji już nie jest samym w sobie podjęciem decyzji? I w ogóle, jak wysoką wagę warto nadawać swoim decyzjom?

Na spotkaniu przeanalizowałyśmy wartość nie tylko naszych decyzji, ale również sposobu patrzenia na świat, od którego zależy jaki wydźwięk mają różne wydarzenia z naszego życia. “Perspektywa” uświadomiła nam, że nasze nastawienie do wszystkiego, co nas otacza, zmienia rzeczywistość. Później porównałyśmy życie do podróży i doszłyśmy do wniosku, że warto jest tą podróż celebrować, bo przecież tak szybko się kończy!

Zahaczyłyśmy również o teorię 8 etapów rozwoju Erika Eriksona, według której na każdym etapie życia trzeba przejść przez pewnego rodzaju kryzys. Czy na każdy taki kryzys odnajdziemy słuszne rozwiązanie? Mówiłyśmy o etapie (i o kryzysie) budowania relacji z innymi, o odpowiednim czasie na to oraz o wpływie, jaki może to mieć na naszą przyszłość.

Dyskusja o tym “jak radzić sobie z życiem” skończyła się pytaniem o to , jak radzić sobie z wszechobecną technologią, która zajmuje już całkiem sporą część naszej codzienności. Wymieniłyśmy kilka rad co do tego, jak zmniejszyć swój screen time i łatwiej wchodzić w stan skupienia — np. przy czytaniu książki ! Ale też po to, żeby po prostu mieć czas na nasze “podróżnicze” życie :-)

tekst Kasia Yakymush
fot. @_book_on_prescription
-dkk -jakżyć -dylematydorastania -psychologicaltips